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東洋医学における【脾】を整えることがダイエットのポイント?2024年05月25日あらき鍼灸整骨院 鍼灸師 さとうまゆみのブログ･･･る可能性がある。また、食後に強く起こる眠気は消化吸収に気と血を消耗して心･･･に摂る(ファーストベジタブル=血糖値の急上昇を防ぐ)・発酵食品や菌類･･･- 食後の眠気は高血糖のサイン!中年以降の食後うたた寝→食後運動など血糖急上昇防ぐ!昼仮眠15分OK2024年06月18日angel_green888☆blog･･･る、食べてから軽く運動するなどにして、血糖値が急激に上がらないように工夫を･･･うになってきました。 「食後の眠気」は脳が動けなくなっているサイン･･･
- 血糖値の乱高下?2024年06月25日かたきしであそふのブログ眠気支障を来すほどやから 取り上げられてる睡眠障害 に･･･無理根本が そもそも 大きく ずれてるそれとも ずらしてる?血糖値の乱高下?ホンマにそうやろ･･･
- 睡眠不足はダイエットの敵?2024年07月05日-オーダーメイド枕の店-まくらぼ･･･因とは>睡眠不足が続くと、日中に眠気が襲い、集中力や集中量が低下→･･･剰に分泌され基礎代謝が低下し、血糖値や血圧が上昇し疾患のリスクが高ま･･･
- 人類史上最も長生きしたひとが食べていたもの2024年06月29日LAKOのブログ･･･と疲れが」「睡眠時間を確保しているのに眠気がひどい」…。原因がよくわから･･･ート。純度の高いチョコレートは血糖値が急に上がらず糖尿病にとっても効･･･
- ｢早起きは三文の徳｣は大間違い…｢朝｣から｢昼｣重視にシフトして仕事効率が爆上がりした理由2024年07月04日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･昼休みにでも10分程度、仮眠すれば十分眠気は取れます。 また、頭を冴えさ･･･の量で済むでしょう。それならば血糖値が上がることもなく、眠たくもなら･･･
- 曇りのはずが。(*_*)2024年06月26日ケイさんの日記･･･り少し休むのですが、この時が気持ちよく眠気が襲って来ます。そこでうたた寝･･･で糖尿病には良いんです。最近は血糖値も大分下がりましたし、頑張って続･･･
- 双極性障害Ⅱ型の療養2024年06月24日南穂のつぶやき日記･･･ゃ出来ません。双極性障害はうつ病の二倍眠気が強いというのは本当ですか双極･･･っさと電話して聞くのが良さげ。血糖値とか腎機能とか、精神薬もリチウム･･･
- 昼からは2024年07月03日toraの小説ブログ･･･頻尿ではなくお腹が空いての事だった。 血糖値が高かったせいで、普通に水道水･･･かったかもしれない。 昨日の眠気と、こんなに長い時間眠り続けたの･･･
- 血糖値が腸活に悪影響を及ぼす2024年07月02日講師ちはる⌇腸活×東洋医学×美姿勢･･･? ☑日中だるさ、倦怠感がある☑食後に眠気におそわれる☑夜、食いしばり歯･･･汗をかく 当てはまった人は血糖値コントロールが上手くできていない･･･
